谢苗·德米特里耶维奇·别林斯高晋（俄语：Фаддей Фаддеевич Беллинсгаузен，德语：Fabian Gottlieb von Bellingshausen，1778年-1852年），是俄国帝国海军中将及著名探险家，以其在南极洲的发现而著称。
别林斯高晋出生于1778年，出生地是俄罗斯帝国领土利沃尼亚省（现为爱沙尼亚萨尔米教区萨雷县萨雷马岛上的拉希塔吉斯庄园）。他来自一个波罗的海德意志人贵族家庭，从小便展现出对海洋和探险的浓厚兴趣。
别林斯高晋在十岁时便作为学员进入俄罗斯帝国海军学习，十八岁时从喀琅施塔得海军学院毕业，并迅速升为船长。他崇拜英国航海家库克船长，这种崇拜促使他参加了1803年的第一次俄罗斯环球航行，并成为了一名军官。
别林斯高晋的航海生涯充满了传奇色彩。在第一次俄罗斯环球航行后，他继续在波罗的海和黑海指挥各种船只。从1812年到1816年，他指挥军舰米纳瓦号，从1817年至1819年，则指挥护卫舰弗洛拉号，这两艘军舰均属于黑海舰队。
1819年，沙皇亚历山大一世批准了前往南极地区的探险计划，并选择具有丰富船长和探险家经验且是一名杰出制图师的别林斯高晋领导这次探险。这次探险旨在探索南大洋并在南极附近找到陆地。别林斯高晋率领两艘船，分别是985吨的小型风帆战船沃斯托克号（东方号）和530吨的支援舰米尔尼号（和平号），船队于1819年6月4日起航，1820年1月26日驶入南极圈，1月28日探险队在南纬69º21'28"西经2º14'50"接近南极海岸并发现南极大陆。
别林斯高晋的南极探险是一次具有历史意义的壮举。他不仅发现了南极大陆，还命名了彼得一世岛、扎沃多夫斯基岛、列斯科夫岛和维索科伊岛以及南极半岛和亚历山大一世岛。他的探险队还在太平洋的热带海域有了其他发现。
在探险过程中，别林斯高晋和他的团队经历了许多艰难险阻。他们两次环游南极大陆，航行过程中两船均保持在对方视线之内，从而驳斥了库克船长关于在南冰洋找不到陆地的说法。尽管在探险中遇到了冰山和风暴，但别林斯高晋和他的团队仍然坚持测量南极海域，并收集了大量的地理学、海洋学和天文学数据。
别林斯高晋在回到俄国后，虽然公众对他的反应冷漠，沙皇也因兴趣转移而拒绝为他出版科考日记，但他的著作《南极海洋两次考察和世界航行》最终在10年后在圣彼得堡问世，其中大量珍贵翔实的测量数据赢得了全世界的高度评价。
谢苗·德米特里耶维奇·别林斯高晋是一位伟大的探险家，他的南极探险不仅为地理学和海洋学的发展做出了重要贡献，还展现了人类勇于探索未知世界的勇气和决心。他的名字和事迹将永远铭记在人类探险史上。